Spermidine पाउडर

Phcoker सँग cGMP को अवस्था अन्तर्गत Spermidine पाउडरको ठूलो मात्रामा उत्पादन र आपूर्ति गर्ने क्षमता छ।

Spermidine एक प्राकृतिक उत्पादन हो, रासायनिक रूपमा एक polyamine को रूप मा वर्गीकृत। हाम्रो शरीरमा स्पर्मिडिनको स्तर उमेरसँगै घट्न थाल्छ, त्यसैले यसलाई पूरकको साथ पुनःपूर्ति गर्न सिफारिस गरिन्छ। स्पर्मिडिन तत्वहरूमा सेलुलर बुढ्यौलीको प्राकृतिक प्रक्रियालाई रोक्न र बुढेसकालसँग सम्बन्धित रोगहरूसँग लड्ने क्षमता हुन्छ।
Spermidine एन्टी-एजिंग र दीर्घायुको लागि पूरक बजारमा अपेक्षाकृत नयाँ अवयव हो। प्राकृतिक स्पर्मिडिन एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर गहुँको किटाणुबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ, तर यसमा स्पर्मिडिन सामग्री धेरै कम छ, शुद्धतामा 0.1% भन्दा कम हुन सक्छ।

Spermidine के हो?

स्पर्मिडिन एक पोलिमाइन यौगिक हो जुन सामान्यतया राइबोसोम र जीवित ऊतकहरूमा पाइन्छ जुन जीवहरूमा विभिन्न चयापचय कार्यहरू हुन्छ र सेल प्रकार्य र अस्तित्वमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तपाई सायद सोचिरहनु भएको छ किन यसलाई यसरी भनिन्छ; ठीक छ, किनभने यो यौगिक पहिलो पटक 1687 मा प्रसिद्ध डच माइक्रोस्कोपिस्ट एन्टोन भान लिउवेनहोक द्वारा वीर्यको नमूनामा पत्ता लगाइएको थियो, त्यसैले नाम। यद्यपि, यो सबै युकेरियोटिक कोशिकाहरूमा पाइन्छ।
Spermidine यसको पूर्ववर्ती, शरीरमा कम्पाउन्ड putrescine बाट सिर्जना गरिएको हो। Putrescine शुक्राणुको लागि अग्रदूत हो, अर्को पोलिमाइन जुन सेलुलर प्रकार्यको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ। Putrescine र spermidine ले स्वस्थ तन्तुको वृद्धि र कार्यलाई सहज बनाउन मद्दत गर्छ। कसरी? Polyamines धेरै फरक अणुहरूमा बाँध्न सक्छ, र त्यहाँ तिनीहरूले सेल वृद्धि, DNA स्थिरता, सेल प्रसार, र apoptosis प्रक्रियाहरू बढावा दिन्छ। यो पनि देखिन्छ कि पोलिमाइन्स सेल विभाजन को समयमा वृद्धि कारकहरु जस्तै कार्य गर्दछ।

स्पर्मिडिन र अटोफेजी

हामीले स्पर्मिडिन पछाडिको केही रोचक अनुसन्धानमा डुब्नु भन्दा पहिले र केहि अनुसन्धानकर्ताहरूले किन यो बुढ्यौली घटाउनको लागि उपयोगी हुन सक्छ भनेर सोच्नु अघि, हामीले पहिले यो कसरी सिर्जना हुन्छ भनेर हेर्नुपर्छ।
हामी जान्दछौं कि पुट्रेसिनले एक प्रक्रियाको भागको रूपमा स्पर्मिडिन सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ जसमा पुट्रेसिनले डेकार्बोक्साइलेटेड एस-एडेनोसाइलमेथियोनिनलाई तोड्छ।
यसले विभिन्न जैविक प्रक्रियाहरूको नियमनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, इन्ट्रासेलुलर पीएच स्तरहरू र कोशिका झिल्ली सम्भाव्यताको मर्मत सहित। स्पर्मिडिनले एस्पार्टेट रिसेप्टर्स, सीजीएमपी/पीकेजी मार्ग सक्रियता, नाइट्रिक अक्साइड सिन्थेस, र सेरेब्रल कोर्टेक्स सिनाप्टोसोम गतिविधि सहित धेरै महत्त्वपूर्ण जैविक प्रक्रियाहरूमा केन्द्रीय भूमिका खेल्छ।
Spermidine उमेर बढ्दै गएको सन्दर्भमा वैज्ञानिकहरूको लागि चासोको विषय हो किनभने यो कोशिकाहरू र जीवित तन्तुहरूको जीवनकालको लागि एक प्रमुख मोर्फोजेनेटिक निर्धारक हो [3]।
अटोफेजी ट्रिगर गर्न स्पर्मिडिनको क्षमतालाई मुख्य मेकानिजम मानिन्छ जसद्वारा यसले बुढ्यौलीलाई कम गर्छ र दीर्घायुलाई समर्थन गर्छ [४]।
यो माउसको कलेजो कोशिकाहरू, कीराहरू, खमीर र फ्लाईहरूमा अटोफेजी प्रेरित गर्न प्रदर्शन गरिएको छ [5]।
एक दोषपूर्ण अटोफेजी मेकानिज्म र स्पर्मिडिनको कमी कम आयु, दीर्घकालीन तनाव, र तीव्र सूजनसँग उच्च रूपमा सम्बन्धित छन्।

Spermidine फारम र विशिष्टताहरू

स्पर्मिडिनलाई सन्दर्भ गर्ने अन्य सर्तहरू स्पर्मिडिन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडर, गहुँको किटाणु एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर (स्पर्मिडिन) 1% हुन्।
Spermidine trihydrochloride पाउडर के हो?
Spermidine trihydrochloride पाउडर, यो spermidine को trihydrochloride रूप हो। Spermidine आधार तरल रूप मा छ, जबकि Spermidine trihydrochloride पाउडर को रूप मा छ। Spermidine trihydrochloride एक अधिक स्थिर रूप हो किनभने spermidine धेरै हावा संवेदनशील छ। Spermidine trihydrochloride पाउडर बेनिफिट Spermidine लाभहरु संग समान छन्।

गहुँ किटाणु निकासी 1% के हो?
गहुँको कीटाणु निकासीमा सबैभन्दा ठूलो मात्रामा स्पर्मिडिन हुन्छ, यसमा १% स्पर्मिडिन हुन्छ। गहुँको कीटाणुमा रहेको स्पर्मिडिनले क्यान्सरको वृद्धिलाई सुस्त बनाउन र मुटुको स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न उपयोगी हुन्छ। यसले एन्टिअक्सिडेन्टहरू पनि समावेश गर्दछ र तपाईंको समग्र प्रतिरक्षा सुधार गर्न सक्छ।

स्पर्मिडिनले कसरी काम गर्छ

स्पर्मिडिन गैर-विषाक्त यौगिक हो। स्पर्मिडिन एक प्राकृतिक रूपमा हुने पोलीमाइन हो जसले साइटोप्रोटेक्टिभ अटोफेजीलाई उत्तेजित गर्दछ। स्पर्मिडिन तत्वहरूलाई विशेष बनाउँछ यसले शरीरमा अटोफेजीको प्राकृतिक प्रक्रियालाई बढावा दिने प्रभाव हो, जसले कोषहरूलाई ताजा र स्वस्थ राख्छ।
अटोफेजीले सेलुलर फोहोर फाल्ने सेवाको रूपमा कार्य गर्दछ। यो आत्म-सफाई कार्यक्रमले क्षतिग्रस्त वा गलत फोल्ड प्रोटीनहरूबाट सम्पूर्ण अर्गानेल्समा सबै चीजहरू हटाएर र त्यसपछि तिनीहरूलाई पुन: प्रयोग गरेर कक्षहरूलाई मद्दत गर्दछ। यो एक महत्त्वपूर्ण भूमिका हो किनभने क्षतिग्रस्त सेलुलर सामग्रीले कोशिकाको स्वास्थ्यलाई नकारात्मक असर गर्छ र गम्भीर अवस्थामा गम्भीर क्षति हुन सक्छ।
यसले तपाईंको कोशिकाहरूलाई हानिकारक यौगिकहरू जस्तै फ्री रेडिकलहरूबाट पनि बचाउँछ। स्पर्मिडिनमा एन्टी-एजिंग गुणहरू छन् किनभने यसले तपाईंको शरीरमा सेल फिटनेस बढाउँछ। उदाहरणका लागि, यसले हृदय र मस्तिष्क कोशिकाको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ, जसले उमेर-सम्बन्धित रोगहरूको घटनालाई कम गर्छ। तपाईले Spermidine लेवल बढाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईले दैनिक रूपमा लिनु भएको Spermidine पूरक पाउडर लिई र खरिद गरेर।

स्पर्मिडिन स्रोतहरू (कुन खानेकुरामा स्पर्मिडिन बढी हुन्छ)

स्पर्मिडिन शरीरको हरेक कोशिकामा पाइन्छ। प्राकृतिक उत्पादन वास्तवमा कोशिकाहरू आफैले उत्पादन गर्दैन, तर निश्चित एन्टरोब्याक्टेरियाद्वारा। लगभग एक तिहाइ स्पर्मिडिन शरीर भित्र उत्पादन हुन्छ जबकि बाँकी दुई तिहाई, एक महत्वपूर्ण बहुमत, हाम्रो खानाबाट अवशोषित हुन्छ।
स्पर्मिडिन पानीमा घुलनशील छ, पानीमा कुल्ला गर्नाले खानामा स्पर्मिडिन एकदमै कम हुन्छ।
सामन्यतया:
फलमा spermidine कम हुन्छ, विजेता 3 mg/100g मासु भएको आम हो र माछामा spermidine कम हुन्छ, विजेता 4mg/100g नट भएको मासुको मासु हो र सुक्खा फलमा spermidine कम हुन्छ: विजेता 2mg/100g भएको हेजलनट हो। तरकारीहरूमा स्पर्मिडिन कम हुन्छ, विजेता 3mg/100g भएको मकै हो
24.3 मिलीग्राम/100 ग्राम गहुँको कीटाणु
19 मिलीग्राम / 100 ग्राम चेडर चीज
6 - 14 मिलीग्राम / 100 ग्राम मटर
19 मिलीग्राम / 100 ग्राम रातो बीन्स
2- 10 मिलीग्राम/100 ग्राम ब्रोकाउली र काउली
9 मिलीग्राम / 100 ग्राम च्याम्पिगनन्स डे पेरिस मशरूम
3 मिलीग्राम / 100 ग्राम आम
3 मिलीग्राम / 100 ग्राम चना
3 मिलीग्राम / 100 ग्राम मकै
2 मिलीग्राम / 100 ग्राम अजवाइन र तरबूज
2 मिलीग्राम / 100 ग्राम सम्पूर्ण अनाज रोटी

जब स्पर्मिडिन सम्पूर्ण खानाहरूमा उपलब्ध हुन्छ, यसलाई पूरक रूपमा पनि लिन सकिन्छ - तपाईंको स्पर्मिडिन स्तरहरू कायम राख्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। त्यहाँ अनलाइन बिक्रीको लागि धेरै स्पर्मिडिन पूरकहरू छन्, उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्न, योग्य स्पर्मिडिन आपूर्तिकर्ताबाट उत्पादन किन्नुहोस्।
Spermidine पूरकहरूमा सक्रिय घटकको नियन्त्रण मात्रा समावेश गर्ने फाइदा छ। प्राकृतिक स्रोतहरू, अर्कोतर्फ, प्राकृतिक भिन्नताको ठूलो सम्झौताको अधीनमा छन्। तसर्थ, यदि तपाईं उमेर-सम्बन्धित शुक्राणु गिरावटको लागि सही रूपमा क्षतिपूर्ति गर्न चाहनुहुन्छ भने, उच्च गुणस्तरको स्पर्मिडिन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडर तपाईंको उत्तम विकल्प हो।

Spermidine को फाइदा

स्पर्मिडिन एन्टी-एजिंग
सेल एजिङ तब हुन्छ जब अटोफेजीको प्राकृतिक प्रक्रिया, जुन क्षतिग्रस्त कोशिकाहरूको रिसाइक्लिंग हो, गलत हुन्छ। स्पर्मिडिन, अटोफेजी मोड्युलेटरको रूपमा, बुढ्यौली विरुद्ध प्रभावकारी हतियार हुन सक्छ। स्पर्मिडिन एकाग्रता उमेर संग घट्छ। स्पर्मिडिन सप्लिमेन्ट पाउडर लिनु बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित छ र फ्रि रेडिकलको संख्या घटाउँछ।

स्पर्मिडिन र कपाल वृद्धि
अनुसन्धानले देखाएको छ कि स्पर्मिडिन पूरकको प्रयोगले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। उदाहरणका लागि, 100 स्वस्थ व्यक्तिहरूको अध्ययनले देखायो कि स्पर्मिडिन-आधारित आहार पूरकले सक्रिय कपालको वृद्धिको चरणलाई लामो बनाउँछ, जसलाई एनाजेन चरण भनिन्छ। एनाजेन चरणमा कपालको कूप जति लामो रहन्छ, कपाल उति लामो हुन्छ। टेस्ट ट्युबमा भएको अनुसन्धानले यो पनि देखाएको छ कि स्पर्मिडिनले मानव कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्छ।

स्पर्मिडिनले मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ
मुसा, मुसा, र मानवमा गरिएको अध्ययन अनुसार, उच्च रक्तचाप र धमनीको बुढ्यौली कम भएको देखाउने अध्ययनका अनुसार खाद्य स्रोतहरूबाट स्पर्मिडिनले अटोफेजी मार्फत कार्डियोप्रोटेक्टिभ प्रभावहरू ल्याउने देखाइएको छ। त्यसैगरी, स्पर्मिडिनको सेवन बढ्दा रक्तचापमा कमी र हृदय रोगको कम जोखिमसँग सम्बन्धित छ, जसले गर्दा मानिसमा मृत्युदर कम हुन्छ।

स्पर्मिडिनले क्यान्सरबाट बच्न फाइदा गर्छ
आयु बढाउनुको अतिरिक्त, 25% सम्म, मुसाहरूमा गरिएको अनुसन्धानले देखाएको छ कि स्पर्मिडिन पूरकले कलेजो फाइब्रोसिस र क्यान्सरको जोखिम घटाउँछ, कलेजो फाइब्रोसिस उत्प्रेरित गर्ने रसायनहरूको सम्पर्कमा आएका विषयहरूमा पनि। मानव पर्यवेक्षण अध्ययनहरूले आहारमा स्पर्मिडिनको सेवनलाई कोलोन क्यान्सरको कम जोखिमसँग जोड्दछ। जब तपाइँ स्पर्मिडिन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडरको साथ बनाइएको स्पर्मिडिन पूरकहरू लिनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको शरीरलाई क्यान्सरबाट जोगाउन लामो बाटो जानुहुनेछ। तपाईं क्यान्सर उपचार को समयमा Spermidine पूरक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

स्पर्मिडिनले संज्ञानात्मक गिरावट कम गर्न सक्छ
सेल रिपोर्ट्स जर्नलमा २०२१ मा प्रकाशित अनुसन्धानले झिंगा र मुसाहरूमा डाइटरी स्पर्मिडिनले अनुभूति र माइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य सुधार गर्ने विस्तृत विवरण प्रदान गर्दछ, केही सम्भावित मानव डेटाको साथ यसलाई शीर्षमा राख्न [१३]। यो अध्ययन चाखलाग्दो हुँदा, यसमा केही सीमितताहरू थिए, र मानव अनुभूतिमा हुने फाइदाहरूको बारेमा ठोस निष्कर्ष निकाल्नु अघि थप खुराक-प्रतिक्रिया डेटा आवश्यक छ। स्पर्मिडिन सप्लिमेन्ट पाउडर लिँदा सूजन, अक्सिडेटिभ तनाव, र इस्केमियाको कारणले हुने न्यूरोन क्षतिलाई उल्टाउन सक्छ। यसले अल्जाइमर र पार्किन्सन रोग जस्ता न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरूको जोखिम कम गर्न सक्छ।

Spermidine र वजन घटाने
जबकि स्पर्मिडिनले बोसो कोशिकाहरूको गठनमा भूमिका खेलेको देखिन्छ, त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि खाद्य पदार्थहरू (वा पूरकहरू) यस पदार्थले वजन घटाउनलाई बढावा दिन्छ। त्यस्तै गरी, कसैले पनि भन्न सक्दैन कि यो सामानले चयापचय बढाउँछ। तौल घटाउने र मेटाबोलिक दरमा मानव अनुसन्धानको कमी छ।

स्पर्मिडाइन बनाम NMN

तिनीहरू दुवै एन्टी-एजिंग र दीर्घायुको लागि तातो सामग्री हुन्, तर कार्यको संयन्त्र फरक छ। स्पर्मिडिन अवयवहरूले अटोफेजी मार्फत बुढ्यौली विरुद्ध मद्दत गर्दछ, जबकि NMN पाउडरले हाम्रो शरीरमा NAD+ स्तरहरू बढाएर एन्टी-एजिंगमा लाभकारी प्रभाव पार्न सक्छ। स्पर्मिडिन सप्लिमेन्टेशन तपाईंको लक्ष्यहरू पूरा गर्नको लागि एक राम्रो तरिका हो किनभने अटोफेजी एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जसले क्षतिग्रस्त कोशिकाहरूलाई तोड्न र पुन: प्रयोग गर्न थाल्छ।
तिनीहरू दुबै घुलनशील र पानीमा स्थिर छन्, उच्च जैव उपलब्धताको साथ।

स्पर्मिडाइन बनाम स्पर्माइन

स्पर्माइन अर्को प्रकारको पोलिमाइन हो। दुवै यौगिकहरू एकअर्कासँग सम्बन्धित छन्। Spermine Spermidine बाट व्युत्पन्न हुन्छ र मानव र बिरुवाहरु को कोशिका चयापचय को लागी महत्वपूर्ण छ। स्पर्मिडिन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडरको साथ बनाइएको स्पर्मिडिन पूरकहरू लिँदा तपाईंले शुक्रकीटको फाइदाहरू पनि पाउनु हुन्छ।

स्पर्मिडिन र माइटोकोन्ड्रिया

माइटोकोन्ड्रिया प्रायः सेलको पावरहाउस भनिन्छ एन्टी-एजिंग अनुसन्धानको एक धेरै लोकप्रिय क्षेत्र हो। माइटोकोन्ड्रियामा भएका दोषहरूले बुढेसकालमा योगदान पुर्‍याउँछ भन्ने विश्वास गरिन्छ। स्पर्मिडिनले कोशिकाहरूमा माइटोकोन्ड्रिया गठनलाई बढावा दिने सोचाइ छ। तर फेरि, माइटोकोन्ड्रिया प्रकार्य सुधार गर्नका लागि फाइदाहरूको बारेमा दृढ निष्कर्ष निकाल्नु अघि खुराक-प्रतिक्रिया डेटा आवश्यक छ।

Spermidine साइड इफेक्ट

Spermidine सप्लिमेन्ट पाउडर लिँदा कुनै साइड इफेक्टहरू देखिँदैन, यदि तपाईंले Spermidine साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई तुरुन्तै बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। राम्रो स्पर्मिडिन किन्नको लागि खराब साइड इफेक्टहरूबाट बच्न मद्दत गर्नेछ

Spermidine खुराक

इष्टतम स्पर्मिडिन खुराक स्थापित गरिएको छैन, यद्यपि वृद्ध वयस्कहरूमा केही प्रयोगहरूले प्रति दिन 1.2 मिलीग्राम स्पर्मिडिन पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ भनेर देखाउँछन्।

Spermidine र COVID-19

विगत केही वर्षहरूमा चिकित्सा समाचारहरूमा मुख्य आधार चलिरहेको COVID-19 महामारी भएको छ, जसले विश्वव्यापी रूपमा दीर्घायु, स्वास्थ्य र कल्याणको लागि ठूलो प्रभाव पारेको छ। प्रतिरक्षा कार्य बृद्धि गर्न र सूजन कम गर्न पूरकहरू प्रयोग गर्ने महामारीको समयमा लोकप्रिय भयो किनकि मानिसहरूले आफ्नै स्वास्थ्यमा स्वायत्तता लिएका थिए। पूरकहरूले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू जस्तै चिसो र फ्लूको लक्षणहरूलाई रोक्न र कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आशा थियो कि यो COVID-19 संक्रमणमा हस्तान्तरण गर्न सकिन्छ। स्पर्मिडिनले असर गर्ने प्रमुख संयन्त्र अटोफ्याजी हो, जुन रोगजनकहरूलाई हटाउने र सूजनलाई नियन्त्रण गर्ने प्रतिरक्षा प्रणालीको भाग हो भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, यो परिकल्पना त्यति टाढाको छैन।
अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, बर्लिनर चरिटेमा भाइरोलोजिस्टहरूद्वारा गरिएको हालको अध्ययनले COVID-19 को अत्यधिक चार्ज गरिएको विषयको सम्बन्धमा स्पर्मिडिनको सम्भावनाको अन्वेषण गरिरहेको छ। हामीलाई अघिल्लो अनुसन्धानबाट थाहा छ कि कोरोनाभाइरसले सम्पूर्ण कोशिका मेटाबोलिज्मलाई परिवर्तन गर्दछ, परिणामस्वरूप शुक्राणुको स्तरमा तीव्र गिरावट, अन्य प्रभावहरू बीच। यसले बारीमा सेलुलर फोहोर विसर्जन (ऑटोफेजी) को प्रक्रियालाई रोक्छ। माथि उल्लेखित जर्मन अध्ययनमा, कोरोनाभाइरस संक्रमित कोशिकाहरूलाई स्पर्मिडिनद्वारा उपचार गरिएको थियो, जसको परिणाममा भाइरसको गुणन दर लगभग 85% ले घट्यो। अक्सफोर्डका प्रोफेसर साइमनले गरेको पहिलेको अध्ययनले पनि स्पर्मिडिनले प्रतिरक्षा प्रणालीको एन्टिभाइरल प्रतिक्रियालाई बलियो बनाउँछ भन्ने संकेत गरेको थियो। त्यसोभए स्पर्मिडिनको आस्तीनमा दुईवटा एसेसहरू छन् जब यो कोरोनाभाइरससँग लड्न आउँछ: (क) भाइरसको प्रसारलाई प्रतिबन्धित गर्ने र (ख) एन्टिभाइरल प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई बलियो बनाउने। तर हामीले अझै पर्खनु पर्छ र हेर्नु पर्छ - हामीले कुनै निश्चित निष्कर्ष निकाल्नु अघि विस्तृत क्लिनिकल अध्ययनहरू आवश्यक हुनेछ।

बल्क स्पर्मिडिन कहाँ किन्न?

यदि तपाइँ आफ्नो आहारमा पर्याप्त मात्रामा प्राप्त गर्न संघर्ष गर्नुहुन्छ भने तपाइँ यसलाई स्पर्मिडिन पूरकको रूपमा पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। पूरकहरूमा प्रयोग गरिने सिंथेटिक स्पर्मिडिन प्राकृतिक रूपमा हुने अणुसँग मिल्दोजुल्दो छ।
तपाईले प्रायः गहुँको कीटाणु एक्स्ट्र्याक्ट स्पर्मिडिन पाउडर क्याप्सुलहरू फेला पार्नुहुनेछ जब तपाईले स्पर्मिडिन पूरकहरू खोज्ने प्रयास गर्नुहुन्छ - तर यी सामान्यतया कम मात्रामा हुन्छन्। धेरैजसोले उनीहरूसँग कति स्पर्मिडिन छ भनेर पनि सूचीबद्ध गर्दैनन्। Phcoker बल्क spermidine trihydrochloride पाउडर प्रदान गर्दछ। उत्तम स्पर्मिडिन पूरक पाउडर उच्च शुद्धता र जैव उपलब्धता संग छ।
उत्पादन कारखानाको रूपमा हाम्रो कम्पनीले spermidine trihydrochloride पाउडर र Spermidine बारे ठूलो स्टक र थोक मूल्य प्रदान गर्दछ।

सोधिने प्रश्न

के स्पर्मिडिन गहुँको कीटाणु जस्तै हो?
हामीले खाने धेरै खानेकुराहरूमा स्पर्मिडिन पाइन्छ। र वास्तवमा, हाम्रो गहुँ कीटाणु एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर (स्पर्मिडिन) 1% गहुँको कीटाणुबाट निकालिन्छ। यद्यपि, हामीले प्रायः हामीले आहारबाट मात्रै आवश्यक पर्ने कुराहरू प्राप्त गर्दैनौं, विशेष गरी हामी उमेर बढ्दै जाँदा र हाम्रो शरीरलाई थप पोषक तत्वहरू चाहिन्छ। यो हो जहाँ पूरकहरूले स्वस्थ शरीरलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

के स्पर्मिडिन लिन सुरक्षित छ?
हो, यो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा हुने उत्पादन हो र हाम्रो प्राकृतिक आहारको अंश हो। डाटाले सुझाव दिन्छ कि स्पर्मिडिन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडर प्रयोग गरेर स्पर्मिडिन पूरक सुरक्षित र राम्रोसँग सहन सकिन्छ।

के खाना पकाउँदा शुक्राणु नष्ट हुन्छ?
केही खाना पकाउने प्रविधीहरूको सन्दर्भमा उच्च तापक्रम (53) ले वर्णन गरेको छ कि रोस्टिङ, ग्रिलिङ वा फ्राइङले कुखुराको मासुमा स्पर्मिडिन र स्पर्माइनको 60% सम्मको हानि उत्पादन गर्छ।

मैले स्पर्मिडिन पूरक कहिले लिनुपर्छ?
केही प्रयोगहरूले देखाए कि प्रति दिन 1.2 मिलीग्राम स्पर्मिडिन पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ। चाहे यो बिहान, दिउँसो वा साँझमा गरिन्छ, तपाइँको व्यक्तिगत प्राथमिकताको विषय हो, तर हामी यसलाई सधैं दिनको एकै समयमा लिन सिफारिस गर्दछौं।

के शुक्राणु स्पर्मिडिन हो?
Spermidine पहिलो पटक 1687 मा प्रसिद्ध डच माइक्रोस्कोपिस्ट एन्टोन भान लिउवेनहोक द्वारा वीर्य को एक नमूना मा पत्ता लगाइएको थियो, त्यसैले नाम। यद्यपि, यो सबै युकेरियोटिक कोशिकाहरूमा पाइन्छ। वीर्यमा स्पर्मिडिन कम हुन्छ।

के मैले स्पर्मिडिन पूरकहरू लिनु पर्छ?
प्रारम्भिक अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि स्पर्मिडिन युक्त आहारले लामो जीवनमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। तपाईको उमेर बढ्दै जाँदा दैनिक स्पर्मिडिन सप्लिमेन्टहरू लिनु भनेको उमेर-सम्बन्धित रोगहरूबाट जोगाउन र समग्र स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्ने सुरक्षित तरिका हो।

के स्पर्मिडिनले बुढ्यौलीलाई फर्काउन सक्छ?
प्राकृतिक पोलिमाइन स्पर्मिडिनको बाह्य आपूर्तिले खमीर, नेमाटोड, झिंगा र मुसा लगायतका मोडेल जीवहरूको आयु बढाउन सक्छ। भर्खरको महामारी विज्ञान प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि खानाको साथ शुक्राणुको बढ्दो खपतले पनि मानवमा समग्र, हृदय र क्यान्सर सम्बन्धी मृत्युदर घटाउँछ।

पुरानो चीजमा स्पर्मिडिन कति हुन्छ?
पनीर जति परिपक्व हुन्छ, त्यति धेरै पोलिमाइन्स हुन्छ।
स्पर्मिडिन पनि त्यस्तै हो। 10 को विश्लेषण अनुसार परिपक्व चीजमा प्रति 100 ग्राम खानामा औसत 2011 मिलीग्राम स्पर्मिडिन हुन्छ। ग्राजका वैज्ञानिकहरूले पकाएको पनीरले हृदयको लागि राम्रो प्रभाव प्रमाणित गरे तर उच्च बोसो सामग्री पनि औंल्याए।

के म खाली पेटमा स्पर्मिडिन लिन सक्छु?
कुनै पनि अवस्थामा, हामी जैवउपलब्धता बढाउन खानाको समयमा स्पर्मिडिन लिन सिफारिस गर्छौं।

के म व्रत बस्दा स्पर्मिडिन लिन सक्छु?
अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि स्पर्मिडिन पूरकहरूले भरपर्दो रूपमा अटोफेजी बढाउँछ। स्पर्मिडिन भनेको दिनहरूमा उपवासको नक्कल गर्ने एक शक्तिशाली तरिका हो जब तपाईं खाना खान चाहनुहुन्छ वा अझ बढी फाइदाहरूका लागि तपाईंको अन्तरिम उपवास बृद्धि गर्न चाहनुहुन्छ (व्यक्तिगत रूपमा, म अटोफेजी कायम राख्न स्पर्मिडाइन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडरसँग बनेको उपवास र स्पर्मिडिन पूरक दुबै प्रयोग गर्दछु)।

Spermidine 3HCL के हो?
स्पर्मिडिन एक प्राकृतिक रूपमा हुने एलीफेटिक पोलिमाइन हो जुन मानव शरीरमा उत्पादन गरिन्छ, साथै केहि खानाहरू द्वारा। मूल रूपमा स्पर्मिडिन तत्वहरू पहिले वीर्यबाट अलग गरिएको थियो, त्यसैले यो नाम, तर अब यो सिंथेटिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ र खानाबाट निकालिन्छ। Phcoker ले थोक मूल्यमा बल्क स्पर्मिडिन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडर प्रस्ताव गर्दछ। हामीसँग बिक्रीको लागि उच्च गुणस्तरको spermidine trihydrochloride पाउडर छ।

Autophagy भनेको के हो?
Autophagy एक सेलुलर अपशिष्ट रिसाइकिलिंग कार्यक्रम जस्तै काम गर्दछ। यसले तपाईंको कोशिकाहरूलाई क्षतिग्रस्त वा गलत फोल्ड गरिएका प्रोटीनहरू र ठूला अर्गानेल्सहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ जसले उमेर-सम्बन्धित रोग निम्त्याउन सक्छ, र तिनीहरूलाई कार्यात्मक सेलुलर भागहरूमा परिवर्तन गर्दछ, परिणामस्वरूप सेलुलर कायाकल्प। धेरै तरिकामा अटोफेजीले लामो र स्वस्थ सेलुलर जीवनको लागि जग राख्छ। उमेर बढ्दै जाँदा, अटोफेजी ढिलो हुन थाल्छ र अन्ततः स्थिर हुन्छ, जसले हामीलाई रोगको लागि बढी संवेदनशील बनाउँछ। यद्यपि, हामी उपवास वा स्पर्मिडिन पूरकहरू मार्फत अटोफेजी बढाउन सक्छौं।

तपाईंको शरीरमा शुक्राणुको स्तर कसरी बढाउने?
दुर्भाग्यवश, हाम्रो शरीरले उमेर बढ्दै जाँदा क्षति जम्मा गर्छ, रोगको लागि हाम्रो प्रवृत्ति बढाउँछ। त्यसैगरी, हाम्रो प्राकृतिक शुक्राणुको स्तर उमेरसँगै बिस्तारै घट्दै जान्छ। जे होस्, यसलाई स्पर्मिडिनयुक्त खानेकुराहरू खाएर र स्पर्मिडिन सप्लिमेन्टहरू लिएर सुधार गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा दीर्घायुमा बुढेसकालको प्रभावलाई सीमित गर्दछ। यद्यपि यो सामान्यतया लाभदायक हुन्छ कि सम्पूर्ण खानामा धनी विविधतायुक्त आहारको आनन्द लिनुहोस्, घट्दो शुक्राणुको स्तरलाई कम गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका भनेको स्पर्मिडिन ट्राइहाइड्रोक्लोराइड पाउडर लिनु हो। FDA द्वारा फार्मास्युटिकल औषधिहरू जस्तै नियमितताको साथ अनुगमन नगरे पनि, दीर्घायु पूरकहरूमा सामान्यतया शरीर र खानामा प्राकृतिक रूपमा पाइने सामग्रीहरू हुन्छन्, त्यसैले कम विषाक्ततासँग उच्च प्रभावकारिता जोडा। स्पर्मिडिन पूरकहरू पाउडर वा ट्याब्लेटको रूपमा उपलब्ध छन् र नियमित रूपमा लिँदा प्रभावकारी रूपमा उमेर ढिलाइ हुन सक्छ। दीर्घायु पूरक दृश्यमा एक तातो विषय, त्यहाँ धेरै प्रतिस्पर्धी ब्रान्डहरू स्पर्मिडिन पूरकहरू छन् जुन सबैलाई एन्टी-एजिंग फाइदाहरू भएको रूपमा मार्केट गरिएको छ। एक स्वस्थ जीवनशैलीलाई समर्थन गर्न दैनिक रूपमा लिनको लागि डिजाइन गरिएको, पूरकहरूलाई Resveratrol जस्तै अन्य दीर्घायु सामग्रीहरूसँग पनि मिलाउन सकिन्छ। सबै भन्दा राम्रो Spermidine पूरक spermidine trihydrochloride पाउडर संग बनेको छ। Spermidine trihydrochloride पाउडर अधिक स्थिर रूप हो, सधैं वास्तविक आपूर्तिकर्ताहरु बाट spermidine trihydrochloride पाउडर किन्नुहोस्।

सन्दर्भ:

  1. Kishi et al (1998) Spermidine, एक polyamine site agonist, hippocampal muscarinic receptors र mGluRs को नाकाबन्दीले मुसामा हुने काम गर्ने मेमोरी घाटालाई कम गर्छ। मस्तिष्क Res. ७९३ ३११ PMID: ९६३०६९७
  2. मुनिर एट अल (1993) पोलिमाइन्सले भिवोमा NMDA को न्यूरोटोक्सिक प्रभावहरू परिमार्जन गर्दछ। मस्तिष्क Res. ६१६ १६३ PMID: ८३५८६०८
  3. Deeb, F., van der Weele, CM, & Wolniak, SM (2010)। स्पर्मिडिन पानी फर्न मार्सिलिया भेस्टिटाको पुरुष गेमोफाइटमा सेल भाग्य विशिष्टताको लागि मोर्फोजेनेटिक निर्धारक हो। प्लान्ट सेल, 22(11), 3678-3691।
  4. Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A., Büttner, S., Ruckenstuhl, C., Carmona-Gutierrez, D., ... र Fussi, H. (2009)। स्पर्मिडिन द्वारा अटोफेजी को प्रेरणले दीर्घायु बढाउँछ। प्रकृति कोशिका जीवविज्ञान, 11(11), 1305-1314।
  5. विलियम्स एट अल (1989) एन-MthD.-एस्पार्टेट रिसेप्टरमा [3H]-MK801 को बाध्यतामा पोलिमाइन्सको प्रभाव: पोलिमाइन पहिचान साइटको अस्तित्वको लागि औषधीय प्रमाण। मोल फार्माकोल। ३६ ३७५ PMID: २५५४११२।
  6. Galluzzi et al (2017) Autophagy को फार्माकोलॉजिकल मोड्युलेसन: चिकित्सीय क्षमता र निरन्तर अवरोधहरू। Nat.Rev.Drug.Discov। PMID: 28529316https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15548627.2018.1530929।
  7. Ghada Alsaleh एक संगत लेखक, Isabel Panse, Leo Swadling, Hanlin Zhang, Felix Clemens Richter, Alain Meyer, Janet Lord, Eleanor Barnes, Paul Klenerman, Christopher Green, Anna Katharina Simon। "बूढो दाताहरूबाट T कोशिकाहरूमा हुने अटोफेजी स्पर्मिडिनद्वारा राखिन्छ र कार्य र भ्याक्सिन प्रतिक्रियाहरूसँग सम्बन्धित छ" डिसेम्बर 15, 2020।
  8. SARS-CoV-2-नियन्त्रित अटोफेजीको विश्लेषणले स्पर्मिडिन, MK-2206, र निक्लोसामाइडलाई पुटेटिभ एन्टिभाइरल थेराप्यूटिक्सको रूपमा प्रकट गर्दछ। निल्स सी गासेन, जान पापीज, थोमस बजाज, फ्रेडरिक डेथलोफ, ज्याक्सन इमानुएल, काटजा वेकम्यान, ड्यानियल ई. हेन्ज, निकोलस हेनेमन, मार्टिना लेनार्ज, एन्जा रिक्टर, ड्यानिएला निमेयर, भिक्टर एम. कोर्मान, प्याट्रिक जियाभालिस्को, क्रिस्टियन ए ड्रोस्टेन, मार्क मुलर। doi: 10.1038/s41467-021-24007-w
  9. गोल्डम्यान, एसजे, टेलर, आर, झांग, वाई, र जिन, एस। (2010)। Autophagy र mitochondria को गिरावट। Mitochondrian, 10(4), 309-315
  10. Minois, N., Carmona-Gutierrez, D., & Madeo, F. (2011)। बुढेसकाल र रोग मा Polyamines। एजिङ (अल्बानी NY), 3(8), 716-732
  11. नेल्ली C. Muñoz-Esparza, M. Luz Latorre-Moratalla, Oriol Comas-Basté, Natalia Toro-Funes, M. Teresa Veciana-Nogues, र M. Carmen Vidal-Carou। "खाद्यमा पोलिमाइन्स" फ्रन्ट न्युटर। २०१९; 2019: 6। अनलाइन प्रकाशित 108 जुलाई 2019। doi: 11/fnut.10.3389। PMC2019.00108
  12. Schroeder, S. Hofer, SJ, Zimmermann, A., Pechlaner, R., Dammbrueck, C., … & Madeo, F. (2021)। आहार स्पर्मिडिनले संज्ञानात्मक कार्यलाई सुधार गर्दछ। सेल रिपोर्टहरू, 35(2), 108985। https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108985